Quan hệ tình dục an toàn

Hiểu biết về việc trước và sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tránh được các bệnh như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…Cùng tìm hiểu cách để quan hệ tình dục an toàn nhé

1. Không được tắm nước nóng trước khi quan hệ tình dục

Quan hệ sau khi tắm còn khiến hệ tuần hoàn máu bị mất cân bằng dẫn đến thiếu máu cục bộ gây choáng, ngất ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Lúc này mà quan hệ tình dục ngay sẽ khiến cho cơ quan sinh dục bị xung huyết vì khi tắm nước nóng, tuần hoàn trong máu sẽ tăng nhanh, mạch máu dưới da mở ra. Hãy quan hệ tình dục sau khi tắm nước nóng xong khoảng 20 phút để đảm bảo sức khỏe và có được “chuyện ấy” mĩ mãn.

2. Không nên quan hệ tình dục sau khi uống bia, rượu

Đừng lầm tưởng bia rượu sẽ kích thích ham muốn hơn khi “yêu” mà ngược lại men rượu có thể gây ra những kích thích đến hệ thống tim mạch, co thắt mạch máu.Hơn thế nữa, men rượu bia còn khiến bạn bị tăng huyết áp, tăng lượng máu lưu thông, gây ra các bệnh tim mạch và mạch máu não.. Ngoài ra, men của bia rượu khiến chất lượng “tinh binh” yếu và dễ gây ra “xuất tinh sớm” khi quan hệ tình dục.

3. Chọn thời điểm lý tưởng để quan hệ tình dục

Không phải thời điểm nào cũng có thể quan hệ tình dục, bởi khi quan hệ tình dục sẽ đốt cháy rất nhiều năng lượng, thông thường sau khi “quan hệ” xong cơ thể sẽ có cảm giác mệt, buồn ngủ. Vì vậy, bạn nên chọn thời điểm nào sung sức nhất và khỏe mạnh nhất để quan hệ tình dục, tránh tình trạng sau khi lao động nặng nhọc nhưng vẫn cố “quan hệ”, dễ dẫn đến nguy cơ tử vong.

 Đặc biệt là sau khi vừa sinh con, âm đạo và tử cung của phụ nữ thường phải chịu những tổn thương khá lớn, phải cần có thời gian để hồi phục. Hơn nữa, khi sinh xong sức khỏe của phụ nữ rất yếu do mất nhiều máu, khả năng phòng chống bệnh tật suy giảm. Nếu bạn quan hệ sớm quá thì sẽ làm tử cung lâu khỏi, thậm chí sẽ khiến tử cung bị chảy máu, băng huyết. Vì thế, trong thời gian này cũng nên hạn chế làm “chuyện ấy” khoảng 2 tháng

4. Trong ngày "đèn đỏ" hoặc chưa ráo nên tránh quan hệ

Vào những ngày này, cổ tử cung mở rộng hơn bình thường, nồng độ axit ở âm đạo bị máu loãng, khiến cho khả năng phòng chống vi khuẩn suy giảm, tử cung bị tổn thương. Khi làm “chuyện ấy”, âm đạo sẽ bị ra nhiều máu hơn, dẫn đến thời gian kinh nguyệt bị kéo dài. Không những thế, đó còn là lý do khiến vi khuẩn xâm nhập âm đạo gây nhiễm trùng, dẫn đến viêm cổ tử cung, viêm âm đạo, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của phụ nữ.

5. Tránh quan hệ khi quá no hoặc quá đói

Quan hệ tình dục khi quá đói có thể dẫn đến kiệt sức vì lúc này thể lực cơ thể hạ thấp, sức lực không đầy đủ. Còn khi ăn quá no, nếu cố tình quan hệ tình dục sẽ khiến cho đường ruột, dạ dày xung huyết, lượng máu cung cấp cho não bộ và các bộ phận khác không đủ.